Để đảm bảo bé hấp thu đầy đủ chất dinh dưỡng trong giai đoạn ăn dặm, mẹ cần lưu ý một số điều quan trọng khi cho con ăn dặm. Dưới đây là ba điểm cần nhớ giúp xây dựng chế độ ăn dặm hiệu quả cho bé yêu.
1. Tránh cho bé ăn quá ít rau củ hay ăn quá nhiều đạm
Mẹ lo lắng trẻ không đủ chất nên bổ sung nhiều thịt, cá mà quên mất rằng cơ thể bé cũng cần có rau củ quả để cân bằng dinh dưỡng. Không chỉ vậy, một chế độ ăn quá nhiều chất đạm từ thịt, cá, trứng có thể khiến bé bị rối loạn tiêu hóa.
2. Cho bé ăn theo nguyên tắc “loãng - đặc”
Để quá trình ăn dặm của bé được “suôn sẻ”, mẹ nên cho bé bắt đầu với thực phẩm loãng để bé dễ nuốt và tiêu hóa, rồi sau đó mới tăng dần độ đặc của thực phẩm. Điều này giúp bé giúp bé làm quen với thức ăn đặc mà không cảm thấy khó khăn.
3. Bắt đầu với bột ăn dặm vị đa dạng vị có rau đủ và đạm
Khi bắt đầu cho bé ăn dặm, mẹ nên tập cho bé ăn bột có cả rau và chất đạm rồi sau đó chuyển dần sang bột mặn và nhiều chất hơn. Điều này giúp bé dễ dàng làm quen với quá trình ăn dặm vì bột có vị rau và thịt có vị rất gần với các món ăn sắp tới bé sẽ ăn vào những tháng tuổi lớn. Bột ăn dặm D3+ k2 DHA với nhiều hương vị từ thịt đến rau củ như: bột ăn dặm rau củ cà rốt và cải xoăn, bột ăn dặm gà hầm rau củ, bột ăn dặm bò chùm ngây, bột ăn dặm bí ngô khoai lang, bột ăn dặm sữa gạo, cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho sự phát triển toàn diện của bé, DHA cùng lợi khuẩn và các loại rau củ quả giúp bé hấp thu tốt, tiêu hóa khỏe mạnh. Giữ trọn vẹn dưỡng chất và hương vị tự nhiên. Hộp nhiều vị tiện lợi giúp mẹ đổi món dễ dàng, bé luôn thích thú, ăn ngon mỗi ngày.
Hãy chọn bột ăn dặm cho bé đầy đủ các dưỡng chất gồm cả thịt và rau củ để con hấp thu tốt và phát triển khỏe mạnh các Mẹ. Bột ăn dặm D3+ k2 DHA đáp ứng được đầy đủ các tiêu chuẩn dinh dưỡng cho con, các Mẹ yên tâm cho con yêu mình tập ăn nhé.
DHAMAX - HỆ THỐNG SIÊU THỊ SỮA
Trụ sở chính: CÔNG TY TNHH DINH DƯỠNG DHA VIỆT NAM
Địa chỉ: 4/5 khu phố Đồng An 1, phường Bình Hòa, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0961.101.564
Website: dhamax.com