Sữa bột Herogen là dòng sản phẩm dinh dưỡng cao cấp, được phát triển dành cho nhiều đối tượng: trẻ sơ sinh, trẻ lớn, người trưởng thành, người cần tăng cân, hoặc bổ sung năng lượng. Việc cách pha sữa bột Herogen đúng chuẩn không chỉ giữ trọn dưỡng chất mà còn giúp bé và người dùng hấp thu tối ưu, hỗ trợ tiêu hóa và bảo vệ sức khỏe.
Bài viết này hướng dẫn chi tiết cách pha sữa Herogen, lợi ích khi pha đúng, tác hại khi pha sai, cùng những lưu ý quan trọng để bạn và gia đình thực hiện chuẩn chuyên gia.
Xem thêm: Tổng Hợp Tất Cả Các Loại Sữa Bột Herogen
Liên hệ ngay cho hệ thống cửa hàng mẹ và bé DHAMAX qua hotline 1900.888.672 để nhận tư vấn miễn phí về sữa bột Herogen.
.png)
Giới thiệu về sữa bột Herogen
Sữa Herogen được nghiên cứu dựa trên nhu cầu dinh dưỡng của từng nhóm tuổi với các thành phần quan trọng:
- Protein dễ tiêu hóa: giúp trẻ tăng trưởng cơ thể, phát triển cơ bắp và trí não.
- HMO & FOS: hỗ trợ hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tăng cường miễn dịch.
- Vitamin và khoáng chất: hỗ trợ phát triển xương, răng, mắt và não bộ.
- Chất béo cân đối: cung cấp năng lượng, hỗ trợ hấp thu vitamin tan trong dầu mỡ.
Herogen có nhiều loại sản phẩm, phù hợp từng giai đoạn phát triển và nhu cầu năng lượng khác nhau, từ trẻ sơ sinh, trẻ lớn, đến người trưởng thành. Việc pha sữa bột đúng cách sẽ giúp tối ưu hóa giá trị dinh dưỡng và đảm bảo sức khỏe lâu dài.
Tại sao phải biết cách pha sữa bột Herogen đúng chuẩn?
Pha sữa sai cách có thể dẫn đến nhiều vấn đề:
- Mất dưỡng chất: Protein, vitamin, khoáng chất và HMO/FOS bị phân tách.
- Tiêu hóa khó khăn: Sữa vón cục hoặc quá đặc dễ gây đầy bụng, táo bón, tiêu chảy.
- Nguy cơ nhiễm khuẩn: Dụng cụ không sạch hoặc nước pha không đảm bảo vệ sinh.
- Ảnh hưởng phát triển: Bé chậm tăng cân, chiều cao hạn chế; người lớn thiếu năng lượng.
- Lãng phí: Sữa pha sai phải bỏ đi, tốn kém.
Ngược lại, pha đúng cách giúp tối ưu hấp thu dưỡng chất, tiêu hóa tốt, bảo vệ sức khỏe và tiết kiệm chi phí.
.png)
Chuẩn bị trước khi pha sữa Herogen
Dụng cụ cần chuẩn bị
- Bình sữa, muỗng đong, ly, nhiệt kế.
- Nước sạch đảm bảo vệ sinh.
Vệ sinh dụng cụ
- Rửa sạch, tiệt trùng bình, núm vú, muỗng.
- Tránh sử dụng dụng cụ còn dính cặn bẩn hoặc hóa chất.
Chuẩn bị nước pha
- Trẻ sơ sinh: 40°C
- Trẻ lớn/ người lớn: 50–60°C
- Người cần tăng cân: nước ấm 50°C
- Người giảm cân/ ăn kiêng: nước ấm 40–50°C, không thêm đường
Nhiệt độ nước hợp lý giúp sữa tan đều, giữ dưỡng chất và bảo vệ hệ tiêu hóa non nớt của trẻ.
Tỷ lệ pha sữa Herogen theo từng đối tượng (tham khảo)
| Đối tượng | Tỷ lệ gợi ý | Lưu ý |
|---|---|---|
| Trẻ sơ sinh (0–12 tháng) | 1 muỗng gạt (~4.8 g) / 30 ml nước | Kiểm tra nhiệt độ, cho bé uống ngay |
| Trẻ lớn (1–6 tuổi) | 1 muỗng gạt / 40–50 ml nước | Điều chỉnh theo nhu cầu năng lượng |
| Người trưởng thành | 2–3 muỗng / 200 ml nước | Có thể thêm hoa quả hoặc hương liệu tự nhiên |
| Người cần tăng cân | 3–4 muỗng / 200–250 ml nước | Dùng 1–2 cữ mỗi ngày, kết hợp tập luyện |
| Người giảm cân | 1–2 muỗng / 200 ml nước | Pha loãng, dùng thay bữa phụ, không thêm đường |
Tỷ lệ trên chỉ mang tính tham khảo. Điều chỉnh theo nhu cầu năng lượng, thể trạng và hướng dẫn chuyên gia dinh dưỡng.
.png)
Hướng dẫn cách pha sữa bột Herogen chuẩn chuyên gia
Đong đúng lượng bột bằng muỗng đi kèm hộp sữa.
Đun nước và để nguội tới nhiệt độ phù hợp: 40°C với trẻ sơ sinh, 50–60°C với trẻ lớn và người lớn.
Cho nước vào bình, thêm bột từ từ, khuấy hoặc lắc đều đến khi tan hoàn toàn.
Kiểm tra nhiệt độ bằng cách nhỏ vài giọt lên cổ tay; sữa ấm vừa phải, không quá nóng.
Sử dụng ngay; không để lâu, đặc biệt với trẻ sơ sinh.
Bảo quản phần thừa:
- Trẻ sơ sinh: tối đa 1–2 giờ ở nhiệt độ phòng.
- Người lớn: tối đa 24 giờ trong tủ lạnh, đậy kín.
.png)
Lợi ích khi pha sữa bột Herogen đúng cách
- Giữ trọn dưỡng chất: Protein, vitamin, khoáng chất và HMO/FOS được bảo toàn.
- Hấp thu tối ưu và tiêu hóa dễ dàng: Giảm đầy bụng, táo bón, tiêu chảy.
- Đảm bảo an toàn: Giảm nguy cơ nhiễm khuẩn.
- Phát triển toàn diện: Bé tăng cân đều, phát triển chiều cao và trí não; người lớn duy trì năng lượng.
- Tiết kiệm chi phí: Pha đúng lượng giúp kiểm soát sữa sử dụng, tránh dư thừa.
Tác hại khi pha sữa sai cách
- Dinh dưỡng không đủ hoặc quá đặc → ảnh hưởng tăng trưởng, tiêu hóa kém.
- Rối loạn tiêu hóa: đầy hơi, táo bón, tiêu chảy.
- Nguy cơ nhiễm khuẩn đường ruột.
- Bé hoặc người lớn bỏ bú, uống ít.
- Lãng phí sữa và chi phí.
Liên hệ ngay cho hệ thống cửa hàng mẹ và bé DHAMAX qua hotline 1900.888.672 để nhận tư vấn miễn phí về sữa bột Herogen.
Câu hỏi thường gặp khi pha sữa bột Herogen
Q1: Sữa pha xong để được bao lâu?
- Trẻ sơ sinh: 1–2 giờ ở nhiệt độ phòng.
- Người lớn: tối đa 24 giờ trong tủ lạnh, đậy kín.
Q2: Nước pha sữa bao nhiêu độ là phù hợp?
- Trẻ sơ sinh: 40°C.
- Trẻ lớn & người lớn: 50–60°C.
Q3: Pha sai có ảnh hưởng lâu dài không?
- Thiếu dinh dưỡng, rối loạn tiêu hóa, hệ miễn dịch yếu, chậm tăng trưởng (trẻ), ảnh hưởng sức khỏe (người lớn).
Q4: Có nên pha nhiều lần uống?
- Không nên, đặc biệt với trẻ sơ sinh.
Q5: Có cần thêm đường hay sữa khác?
- Không, việc thêm tùy ý có thể làm mất cân bằng dinh dưỡng và ảnh hưởng tiêu hóa.
.png)
Lưu ý đặc biệt cho từng đối tượng
- Trẻ sơ sinh: Luôn kiểm tra nhiệt độ, pha đúng lượng và uống ngay.
- Trẻ lớn: Điều chỉnh lượng bột và nước theo cân nặng, nhu cầu năng lượng.
- Người lớn: Pha theo lượng cần thiết, kết hợp chế độ ăn cân đối.
- Người tăng cân/ tập luyện: Sử dụng sữa như bữa phụ bổ sung năng lượng, kết hợp vận động hợp lý.
- Người giảm cân/ ăn kiêng: Pha loãng, thay thế bữa phụ, không thêm đường.
Việc nắm vững cách pha sữa bột Herogen đúng chuẩn là bước quan trọng để đảm bảo trẻ và người dùng nhận trọn vẹn dưỡng chất từ sữa, hỗ trợ tiêu hóa tốt, tăng cường hệ miễn dịch và phát triển toàn diện. Khi pha đúng cách, sữa Herogen không chỉ cung cấp đầy đủ protein, vitamin, khoáng chất, HMO và chất béo cân đối mà còn giúp bé tăng cân đều, phát triển chiều cao và trí não; người lớn duy trì năng lượng, sức khỏe ổn định.
Với hướng dẫn chi tiết này, bạn có thể tự tin pha sữa bột Herogen chuẩn chuyên gia cho trẻ sơ sinh, trẻ lớn, người trưởng thành, cũng như người cần tăng cân hoặc ăn kiêng, đảm bảo an toàn – dinh dưỡng – hiệu quả trong từng ly sữa.
Lời khuyên: Luôn pha sữa theo hướng dẫn, sử dụng ngay sau khi pha và bảo quản đúng cách để giữ trọn dưỡng chất, giúp cả gia đình tận hưởng nguồn dinh dưỡng tối ưu từ Herogen mỗi ngày.
Liên hệ ngay cho hệ thống cửa hàng mẹ và bé DHAMAX qua hotline 1900.888.672 để nhận tư vấn miễn phí về sữa bột Herogen.
