Người cao tuổi là nhóm người đã dần bước vào thời kỳ suy giảm khả năng gần như về mọi mặt, từ sự minh mẫn, khả năng vận động, phản xạ cho đến sức khỏe. Cũng chính vì thế mà người già rất dễ mắc phải nhiều bệnh nguy hiểm, đặc biệt là 8 căn bệnh sẽ được đề cập ngay trong bài viết sau đây. Và tất nhiên, bên cạnh thông tin về bệnh người già, DHAMAX cũng sẽ giúp quý bạn đọc tham khảo thêm nhiều kiến thức phòng chống bệnh hiệu quả cho người cao tuổi. Hãy cùng theo dõi nhé!
Top 8 bệnh mà người cao tuổi dễ mắc phải và cách phòng chống
1. Bệnh lý tim mạch
Tim là cơ quan cực kỳ quan trọng trong “bộ máy” duy trì sự sống của con người, nó chịu trách nhiệm bơm và dẫn truyền máu đến khắp mọi nơi trong cơ thể. Và khi về già, quả tim sẽ dần xuất hiện các vấn đề ảnh hưởng đến sức khỏe. Các van tim dần bị canxi hóa và trở nên xơ cứng khiến khả năng đóng khí của bộ phận này bị ngăn cản, gây ra bệnh lý về van tim.
Bên cạnh đó, có một số bệnh khác liên quan đến hệ tim mạch cũng có thể bắt gặp ở những người cao tuổi như: Xơ vữa động mạch, tăng huyết áp, hở van tim hai lá/ba lá, thiểu năng mạch vành...
Để ngăn ngừa trái tim dần lão hóa, người già cũng cần phải thường xuyên luyện tập thể thao thường xuyên, khám bệnh định kỳ để sớm phát hiện những biến đổi bệnh lý tại hệ tim mạch.
2. Bệnh lý hệ thần kinh
Càng cao tuổi, hệ thần kinh trung ương của con người sẽ có nhiều sự thay đổi như giảm trọng lượng não, tỷ trọng chất trắng và chất xám dần thay đổi, tổng số neuron giảm mạnh, mảng lão hóa ngày càng tăng lên. Chính những điều này đã làm người già dần kém minh mẫn, trí nhớ suy giảm, hoạt động chậm chạp.
Ngoài ra, nhiều bệnh lý thường gặp khác ở hệ thần kinh như Parkinson, Alzheimer, sa sút trí tuệ, hội chứng tiền đình, giảm thính lực... cũng rất dễ bắt gặp ở những người cao tuổi hiện nay.
Để phòng chống, giảm nguy cơ suy giảm trí nhớ, người cao tuổi có thể tham gia các hoạt động nhận thức như trò chơi, học khóa học ngắn hạn, đọc sách...
3. Bệnh về hệ tiêu hóa
Do viêm lợi, rụng răng cùng nhiều bệnh quanh răng mà người cao tuổi thường gặp rất nhiều khó khăn trong việc nhai và nuốt thức ăn. Hơn nữa, do giảm nhu động thực quản và dịch dạ dày giảm nên việc hấp thụ chất dinh dưỡng cũng trở nên kém hẳn. Từ những vấn đề về hệ tiêu hóa này, chúng ta có thể thấy được nguyên nhân đã tạo nên bệnh táo bón, trĩ, viêm đại tràng mãn tính, viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày... gây khó chịu, ăn không ngon ở người cao tuổi.
4. Bệnh lý về hệ hô hấp
Nếu sống trong điều kiện môi trường thiếu dưỡng khí, ô nhiễm thì nguy cơ rất cao người già sẽ mắc phải nhiều bệnh nguy hiểm liên quan đến hệ hô hấp như: Viêm phế quản mạn tính, giãn phế quản, viêm phổi, hen phế quản, ung thư phổi, lao... Đặc biệt với những người cao tuổi từng có tiền sử hút thuốc lá, thuốc lào... thì tỉ lệ mắc bệnh cũng sẽ cao hơn rất nhiều.
Khi thời tiết thay đổi hoặc trời trở lạnh, gia đình nên cho người cao tuổi mặc các trang phục ấm áp, tránh đến những nơi ẩm thấp vào mùa hè, không tiếp xúc với nơi có khói bụi ô nhiễm...
5. Bệnh lý xương khớp
Bệnh ở người cao tuổi như xương khớp thường ảnh hưởng rất nhiều đến khả năng vận động, chức năng sống, từ đó dẫn tới vấn đề giảm khối lượng xương và cơ, tăng nguy cơ gãy xương. Ngoài ra, các bệnh lý liên quan khác mà người già dễ gặp phải còn có bệnh thoái hóa khớp, thoái hóa đốt sống lưng, đau xương khớp... khiến họ thường phải chịu nhiều sự khó khăn trong hoạt động thường ngày, đau đớn mỗi khi thời tiết thay đổi, thậm chí tinh thần cũng vì thế mà hay lo lắng, buồn chán.
Bệnh về xương khớp rất khó để phòng chống nhưng để giảm triệu chứng đau nhức, người cao tuổi có thể tham gia hoạt động thể thao nhẹ, xoa bóp cơ thể, tránh làm việc nặng, sử dụng các sản phẩm cung cấp canxi...
6. Bệnh hệ tiết niệu
Thận là một trong những cơ quan tiết niệu quan trọng đảm nhiệm chức năng loại bỏ các sản phẩm chuyển hóa và cô đặc nước tiểu. Ở người già, chức năng của hệ tiết niệu dần kém đi, trương lực cơ và khối lượng bàng quan giảm, khiến họ thường mắc phải chứng tiểu dắt, són tiểu... gây ra nhiều phiền toái, đặc biệt là vào ban đêm.
7. Bệnh hệ sinh dục
Bệnh về hệ sinh dục là vấn đề tế nhị không chỉ ở người trẻ mà ngay cả người già cũng thường không muốn nhắc đến. Hơn nữa, đa số người cao tuổi thường quan niệm rằng người đã lớn tuổi thì ít hoặc không còn ham muốn tình dục nữa. Vì thế, họ chẳng mấy quan tâm đến những thay đổi trong hệ sinh dục. Và cũng bởi lý do này mà rất nhiều bệnh lý hệ sinh dục xuất hiện trên người cao tuổi, như u xơ tuyến tiền liệt, yếu sinh lý, ung thư phụ khoa, teo buồng trứng, u xơ tử cung...
8. Tiểu đường (Đái tháo đường)
Bệnh tiểu đường là căn bệnh mà nhiều người cao tuổi rất dễ mắc phải. Nguyên nhân tạo cơ hội cho căn bệnh xuất hiện có thể nằm ở việc gan suy yếu theo tuổi già, kéo theo đó là sự suy giảm quá trình chuyển hóa đường trong cơ thể (hormon Insulin hoạt động không hiệu quả, giảm tiết Insulin...). Chính những cơ chế trên có thể đã gây nên hậu quả tăng lượng đường trong máu dẫn đến bệnh đái tháo đường.
Bệnh tiểu đường khá nguy hiểm nếu người cao tuổi không tuân thủ theo sự điều trị của bác sĩ. Thế nên, ngoài uống thuốc đều đặn, người già cũng cần phải kiêng nhiều thực phẩm chứa đường, hoạt động thể thao tích cực...
Hiện nay có rất nhiều cách điều trị cũng như phòng chống bệnh cho người già. Ngoài những cách phòng và chữa bệnh trên, mọi người cũng có thể lựa chọn sử dụng thêm các dòng thực phẩm chức năng, sản phẩm bổ sung dinh dưỡng chất lượng, thức ăn tốt cho sức khỏe như sữa cho người cao tuổi, yến sào, nhân sâm...
DHAMAX - Hệ thống cửa hàng chuyên cung cấp các loại sữa chất lượng hàng đầu
Trên đây là toàn bộ thông tin về các bệnh ở người cao tuổi thường gặp và cách phòng chống bệnh hiệu quả. Và cũng thông qua đây, DHAMAX xin được giới thiệu đến quý khách hàng những sản phẩm sữa dành cho người già ở hệ thống sữa của chúng tôi. Quý khách có nhu cầu tham khảo hoặc muốn mua các sản phẩm sữa cho người cao tuổi, yến sào chính hãng 100% giá tốt của hệ thống DHAMAX có thể liên hệ trực tiếp qua hotline 0961 101 564. Nhân viên của chúng tôi sẽ hỗ trợ nhiệt tình và tận tâm nhất!
DHAMAX - HỆ THỐNG SIÊU THỊ SỮA
Trụ sở chính: CÔNG TY TNHH DINH DƯỠNG DHA VIỆT NAM
Địa chỉ: 4/5 khu phố Đồng An 1, phường Bình Hòa, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0961.101.564
Website: dhamax.com
