Bệnh tiểu đường là một loại bệnh lý rất phổ biến hiện nay và có rất nhiều người trên thế giới đã mắc phải loại bệnh này. Vậy bệnh tiểu đường là gì? Nguyên nhân gây bệnh và cách để điều trị như thế nào? Hãy theo dõi ngay bài viết dưới đây của DHA MAX để được giải đáp những câu hỏi trên nhé.
Bệnh tiểu đường là gì?
Bệnh tiểu đường hay còn được biết đến với tên gọi khác là bệnh đái tháo đường. Đây là một loại bệnh lý rối loạn chuyển hóa không đồng nhất. Hiểu đơn giản hơn là loại bệnh gây ảnh hưởng đến việc cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, làm tăng lượng đường huyết vượt mức tiêu chuẩn cho phép.
Trong cơ thể của con người, các thức ăn khi được đưa vào hầu kết sẽ phân giải thành đường (glucose) và được vận chuyển vào trong máu. Lúc này, lượng đường có trong máu sẽ tăng lên, báo hiệu cho tuyến tụy giải phóng insulin - một loại hoocmin có chức năng đưa đường trong máu đến các tế bào để trở thành năng lượng cung cấp cho các hoạt động của cơ thể.
Bệnh tiểu đường là bệnh lý mãn tính rất dễ gặp hiện nay
Với bệnh nhân đái tháo đường thì cơ thể sẽ không tạo ra đủ lượng insulin cần thiết hoặc là không thể vận hành insulin được như bình thường. Nó khiến cho lượng đường trong máu không chuyển hóa được thành năng lượng nên liên tục tăng lên. Về lâu dài sẽ dần gây ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là sẽ gặp phải các vấn đề về tim mạch, thị lực và thận.
Phân loại bệnh tiểu đường
Trong y khoa, người ta phân bệnh tiểu đường thành 3 loại sau:
Đái tháo đường tuýp 1
Bệnh xuất hiện do phản ứng tự miễn dịch của cơ thể nên không tạo được insulin. Khi insulin bị thiếu hụt đã khiến cho đường trong máu tăng lên và không thể đi đến tế bào để chuyển hóa thành năng lượng. Hiện nay có khoảng 5 - 10% người mắc bệnh tiểu đường thuộc tuýp 1.
Diễn biến của đái tháo đường tuýp 1 diễn ra rất nhanh, chỉ trong vài ngày hoặc vài tuần. Các dấu hiệu bệnh tiểu đường tuýp 1 thường gặp là: Cảm thấy cơ thể đói và mệt mỏi; đi tiểu thường xuyên và hay khát nước; miệng bị khô, da xuất hiện tình trạng ngứa do khô da; ăn nhiều nhưng vẫn bị sụt cân; thị lực giảm sút, mắt mờ đi.
Tiểu đường tuýp 1 sẽ khiến cơ thể không tạo được insulin
Đái tháo đường tuýp 2
Tiểu đường tuýp 2 sẽ xuất hiện do cơ thể không sử dụng được insulin một cách bình thường, khiến đường trong máu tăng lên vượt mức. Bệnh sẽ phát triển dần trong nhiều năm, ở những giai đoạn đầu gần như không có biểu hiện hay triệu chứng gì rõ ràng. Chính vì vậy mà muốn phát hiện bệnh thì cần thực hiện khám sức khỏe, kiểm tra lượng đường trong máu định kỳ.
Bệnh thường gặp trên những người trưởng thành, tuy nhiên hiện nay ngày càng có nhiều trẻ em và thanh thiếu niên cũng bị do thói quen ăn uống và sinh hoạt. Một số triệu chứng có thể thấy để nhận biết bệnh tiểu đường tuýp 2 như: Bị nhiễm trùng nấm men, vết thương bị viêm loét hoặc chậm lành, hay gặp tình trạng đau và tê ở chân.
Đái tháo đường thai kỳ
Trong quá trình mang thai, phụ nữ có thể gặp tình trạng bị tiểu đường thai kỳ dù trước đó chưa từng mắc bệnh. Thông thường, nó sẽ tự động hết sau khi sinh, tuy nhiên sẽ để lại nguy cơ bị đái tháo đường tuýp 2 về sau này. Ngoài ra, em bé sau khi sinh có khả năng sẽ bị béo phì và cũng có nguy cơ phát triển bệnh đái tháo đường tuýp 2 trong quá trình phát triển.
Triệu chứng của bệnh cũng không rõ ràng và thường sẽ được phát hiện khi mẹ bầu thực hiện kiểm tra, nghiệp pháp 3 mẫu glucose trong tuần thứ 24 - 28 của thai kỳ. Một số triệu chứng có thể xuất hiện như: Luôn cảm thấy cơ thể khát nước hơn so với bình thường, phải đi tiểu thường xuyên...
Những nguyên nhân gây ra bệnh tiểu đường
Có nhiều nguyên nhân gây bệnh tiểu đường, trong đó:
Nguyên nhân bị tiểu đường tuýp 1: Do di truyền từ cha mẹ sang con cái; do tác động từ môi trường chẳng hạn như bị phơi nhiễm virus.
Nguyên nhân bị tiểu đường tuýp 2: Do yếu tố di truyền; do thừa cân béo phì; do tiền sử bị bệnh tim mạch do sơ vữa động mạch; do tiền sử bị tăng huyết áp; do ăn uống và sinh hoạt không lành mạnh, ít hoạt động thể lực; do bị rối loạn dung nạp đường hoặc rối loạn đường huyết đói; phụ nữ gặp phải tình trạng hội chứng buồng trứng đa nang.
Nguyên nhân bị tiểu đường thai kỳ: Do phụ nữ khi mang thai bị thừa cân; gia đình có tiền sử mắc bệnh tiểu đường; bị rối loạn dung nạp glucose.
Cách trị bệnh tiểu đường hiệu quả
Bệnh tiểu đường có thể được điều trị bằng nhiều phương pháp khác nhau. Trong đó, cần lưu ý đến việc điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện nâng cao thể chất. Đồng thời, người bệnh cũng cần phải có sự theo dõi tình trạng bệnh thường xuyên.
Với người bị tiểu đường tuýp 1: Người bệnh sẽ được điều trị bằng cách dùng insulin cho suốt quãng đời còn lại bởi vì cơ thể đã không tự sản xuất được insulin nữa.
Với người bị tiểu đường tuýp 2: Có thể kiểm soát đường huyết bằng việc thay đổi chế độ ăn uống lành mạnh và thường xuyên luyện tập thể dục thể thao. Ngoài ra cũng cần uống thuốc hoặc tiêm (insulin hoặc metformin) nhằm kiểm soát lượng đường trong máu ở mức ổn định.
Với phụ nữ bị tiểu đường trong thai kỳ: Thực hiện kiểm soát đường huyết trong máu dựa theo sự hướng dẫn từ bác sĩ chuyên khoa.
Để bệnh không bị chuyển biến nặng, cần lên kế hoạch theo dõi lượng đường, carbohydrate rõ ràng. Bên cạnh đó, nên hạn chế dùng các loại thực phẩm chế biến sẵn, không có nhiều chất xơ. Hãy chọn dùng nhiều các loại rau xanh và thực phẩm có mức chỉ số đường trong thành phần thấp. Ngoài ra, cũng cần đi thăm khám bệnh định kỳ để được bác sĩ kiểm tra và đưa ra chỉ định điều trị phù hợp.
Ăn các thực phẩm giàu chất xơ tốt cho bệnh
Cách phòng ngừa bệnh tiểu đường
Một số nguyên nhân gây bệnh do vấn đề về gen di truyền, hệ miễn dịch thì không thể phòng ngừa bệnh. Còn với một số nguyên nhân khác gây bệnh tiểu đường tuýp 2 thì có thể điều chỉnh chế độ ăn uống và thói quen tập thể dục. Theo đó:
Nên dành 150 phút/tuần để tập các bài thể dục, đi bộ, đạp xe,...
Không dùng thực phẩm có chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa hoặc carbohydrate tinh chế.
Hãy ăn nhiều trái cây, rau xanh và các loại ngũ cốc nguyên hạt.
Nên giảm khẩu phần ăn hàng ngày theo tiêu chuẩn.
Nếu bị thừa cân, béo phì, hãy tập luyện thể thao để giảm trọng lượng cơ thể.
Bài viết trên đây đã tổng hợp lại các thông tin về bệnh tiểu đường để bạn tham khảo. Nếu cần tư vấn thêm, hãy liên hệ ngay số hotline của DHA MAX: 0961.101.564 để được tư vấn nhé.
DHAMAX- HỆ THỐNG SIÊU THỊ SỮA
Trụ sở chính: CÔNG TY TNHH DINH DƯỠNG DHA VIỆT NAM
Địa chỉ: 4/5 khu phố Đồng An 1, phường Bình Hòa, TP Thuận An, tỉnh Bình Dương
Hotline: 0961.101.564
Website: dhamax.com
