Sữa giúp trẻ hết biếng ăn

Sữa giúp trẻ hết biếng ăn

Sữa giúp trẻ hết biếng ăn

Sữa giúp trẻ hết biếng ăn

Sữa giúp trẻ hết biếng ăn
Biếng ăn luôn là vấn đề muôn thuở của trẻ em. Chuyên gia dinh dưỡng khuyên mẹ nên lựa chọn trong những loại sữa cho bé biếng ăn dưới đây để bổ sung cho bé mau lớn
Sữa giúp trẻ hết biếng ăn

VÌ SAO TRẺ BIẾNG ĂN, CHẬM LỚN?

Việc trẻ biếng ăn, chậm tăng cân là nỗi lo lắng thậm chí là sợ hãi của bố mẹ. Có rất nhiều nguyên nhân khiến trẻ chán ăn và luôn tỏ thái độ không hợp tác với cha mẹ mỗi khi đến bữa ăn.

1. Thói quen cho trẻ ăn của bố mẹ

Hầu hết những trẻ con thường rất thích nhìn ngắm những đồ vật có màu sắc nổi bật kể cả thức ăn cũng như vậy. Tình trạng trẻ biếng ăn đến từ việc chế biến món ăn của bố mẹ không được hấp dẫn. Vì thế, bố mẹ nên chế biến những món ăn có màu sắc nổi bật từ rau củ quả có thể kích thích thị giác và vị giác của trẻ.

Bên cạnh đó, các bậc phụ huynh cho trẻ ăn thường không cố định giờ giấc, muốn cho bé ăn lúc nào cũng được hoặc cho ăn quá nhiều đồ ăn vặt. Điều này khiến trẻ không bao giờ cảm thấy đói trong những bữa ăn chính.

Những lúc con có thái độ không muốn ăn thì bố mẹ sẽ thường mở ti vi, điện thoại, laptop,… để dỗ dành trẻ nhưng việc làm này không những không khiến trẻ hợp tác mà còn ảnh hưởng đến dạ dày của bé. Vì lúc này sự tập trung của trẻ lại dành cho các thiết bị điện tử nên bố mẹ cho con ăn như thế này sẽ khiến trẻ bị đầy bụng và không muốn ăn thêm bất cứ thứ gì.

Ngoài ra, số lượng thức ăn hoặc bữa ăn chưa hợp lý, quá ít hoặc quá nhiều.

2. Tâm lý của trẻ

Những thái độ, cư xử của bố mẹ sẽ ảnh hưởng cực kì lớn đến tâm lý của trẻ nhỏ. Khi con lười ăn bố mẹ sẽ thường quát mắng, la hét, ép con ăn hết khẩu phần ăn khiến con cảm thấy sợ hãi. Những lúc như thế này, trẻ không chỉ không ăn mà còn xảy ra trường hợp nôn ói hết tất cả thức ăn đã ăn trước đó.

Hơn nữa, khi bố mẹ cư xử lạnh nhạt hay đi xa bé một thời gian dài sẽ khiến tâm lý trẻ nhỏ không muốn ăn uống và chống đối.

3. Thay đổi sinh lý hoặc mắc bệnh

Khi trẻ bước vào giai đoạn như biết lật, biết bò, mọc răng,…. Đều là những nguyên nhân khiến trẻ biếng ăn.

Trẻ bị mắc các bệnh về răng miệng như sâu răng, nhiệt miệng,… sẽ gây cho trẻ cảm giác khó chịu khiến con không muốn ăn bất cứ thứ gì.

Bên cạnh đó, những bệnh liên quan đến tiêu hóa như rối loạn tiêu hóa, hệ tiêu hóa kém,… cũng sẽ khiến con cảm thấy mệt mỏi, chán ăn không muốn dung nạp thêm thức ăn vào cơ thể. Việc này còn ảnh hưởng đến sự phát triển của con.

Trẻ bị nhiễm ký sinh trùng (giun, sán) hoặc viêm đường hô hấp (viêm họng, viêm amidan, viêm phế quản, viêm phổi),... thường ăn ít hoặc bỏ ăn vì không có cảm giác đói, muốn ăn.

Biếng ăn ở trẻ có thể gặp khi bé dùng kháng sinh kéo dài, uống viên sắt, uống vitamin A, vitamin D quá liều.

II. CÁC TIÊU CHÍ LỰA CHỌN SỮA CÔNG THỨC CHO TRẺ BIẾNG ĂN

1. Chọn sữa phù hợp với lứa tuổi

Ở mỗi độ tuổi của trẻ thì cần bổ sung các chất dinh dưỡng tương ứng với cân nặng và khả năng hấp thụ của bé ở từng giai đoạn.

Mặt khác, trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ lại có hệ miễn dịch còn rất kém, hệ tiêu hóa vẫn chưa ổn định. Bố mẹ chọn sữa không phù hợp với cơ thể của con sẽ dẫn đến tình trạng trẻ bị táo bón.

2. Chọn sữa theo thành phần dinh dưỡng

Những trẻ biếng ăn thường sẽ bị thiếu hụt về năng lượng và dinh dưỡng. Bố mẹ nên chọn sữa có đầy đủ các vitamin và khoáng chất kèm theo những chất dinh dưỡng quan trọng như: DHA, axit folic, sắt, kẽm, acid linoleic, cholin, canxi, vitamin D3, chất béo,… để đảm bảo trẻ không bị thiếu hụt các chất dinh dưỡng, giúp cơ thể bé được phát triển toàn diện.

3. Chọn sữa theo mùi vị để kích thích vị giác của trẻ

Đối với trẻ sơ sinh đã quá quen với sữa mẹ, trong một số trường hợp mẹ không thể cho trẻ bú sữa mẹ phải cho con uống sữa bình thì mẹ nên lựa chọn loại sữa có hương vị như sữa mẹ để trẻ dễ uống, không bị lạ miệng

Sau khi trẻ đã cai sữa mẹ thì mẹ nên lựa chọn những dòng sữa có mùi vị nhẹ dịu, thanh mát hoặc chọn loại sữa có những hương vị mà con yêu thích như hương cam, socola, vani,… sẽ kích thích được vị giác của con khiến trẻ uống sữa một cách dễ dàng.

4. Chọn sữa tốt cho hệ tiêu hóa

Trong thành phần của một số loại sữa có chứa lợi khuẩn probiotic, men vi sinh và chất xơ giúp cho hệ tiêu hóa của trẻ hấp thu dễ dàng các chất dinh dưỡng, đem lại một cơ thể khỏe mạnh cho bé.

 

Icon Facebook
Go Top